Кирил Ефремов разкрива тайната на стройната си фигура

Един от най-известните театрални и филмови актьори в България, Кирил Ефремов, сподели снимки, на които се вижда как поддръжа перфектната си физическа форма в един от най-гостоприемните фитнес центрове в София –Energy Sport.

Energy Sport_Kiril Efremov (4)

„Тук винаги съм се чувствал като у дома си“, споделя актьора, който отново гледаме като Тишо Близнака в  хитовия сериал „Под прикритие“ по БНТ, докато прави поредната си серия на лежанка в компанията на усмихнат инструктор. Специалистът зорко следи за безупречното изпълнение на упражненията, с цел максимален резултат и минимални контузии.

Energy Sport_Kiril Efremov (3) Energy Sport_Kiril Efremov (2)

 

Най-често Ефремов тренира във фитнес залата под зоркото око на персонала на спортния център, който е изградил за него индивидуална тренировъчна програма.

Освен в частта с фитнес уредите, актьорът често посещава и карате залата, където попива с интерес всички източни техники за самозащита и нападение.

За научаването и усъвършенстването на уменията в бойното изкуство се грижи лично собственикът на Energy Sport – Александър Славков, който е дългогодишен приятел на Кирил.

EnergySport_Kiril Efremov_Alexander Slavkov (4)

Сенсей Славков /5-ти Дан/, който е и основател на Карате Клуб Ипон, както и президент на Българската Федерация Шотокан Карате-До (БФШК), създава спортния център “Energy Sport” през 2003 година.

EnergySport_Kiril Efremov_Alexander Slavkov (1)

Двамата не за първи път влизат заедно в доджото, карате залата, където Ефремов често получава професионални съвети свързани с физическата активност, хранителния режим и специална подготовка, необходима за придобиването на умения свързани с екшън сцените от  „Под прикритие“.

Energy Sport_Kiril Efremov (1)

Кирил Ефремов е завършил НАТФИЗ в класа на проф.Здравко Митков. В момента играе в нашумялата постановка „Джина и Фидел“ в Сатиричния театър и успешно влиза в кожата на кубинския лидер Фидел Кастро. Актьорът показва нагледно на всички свои колеги как трябва да се подготвя един професионалист за превъплащението си в различни персонажи, независимо дали участва във филм или се изявява на театралната сцена.

„Кирил е страхотен човек и професионалист. Той е много земен и с него винаги е забавно. Когато пристъпи прага на фитнеса, атмосферата се променя и на всички ни става по-приятно. Дисциплината и упоритостта, с които той подхожда към тренировките е доказателство за успехите му на актьорското поприще. Не случайно той е привърженик на максимата „здрав дух в здраво тяло“ – споделя собственика на Energy Sport Александър Славков.

Лайфстайл

[the_ad id="55508"]

Свързани
Публикации