Йога

Girly Guide: Забавни тренировки за момичета

В днешния динамичен свят поддържането на добра форма не трябва да бъде скучно задължение,…

Girly Guide: Техники за релаксация за натоварени дни

В забързаното ежедневие, изпълнено със задачи, срещи и динамика, намирането на време за себе…

Girly Guide: Как да се грижиш за себе си тази есен

С по-хладния въздух и преобразените в топли, земни тонове листа, есента ни приканва да…

Ето защо трябва да дадем шанс на йогата още днес

Йогата носи със себе си редица ползи за нашето здраве. Тя е известен метод…