Кои билки и подправки са нискокалорични и кои съдържат изобилие от калории
Всяка храна съдържа хранителна стойност. Калориите са показател, единица, която измерва енергия, която храните носят, според Live Science. Калориите са основен показател
Няколко ползи от растителната диета
Вегетарианският начин на хранене е базиран предимно на растителна храна. Тя има редица ползи за здравето и организма. Дори да не сте вегетарианци, може да ви се прии
7 детоксикиращи храни и напитки, полезни за нашия организъм
Ако сте се решили за здравословен начин на живот, едно от най-важните неща, които трябва да предприемете, е да пречистите тялото си. Това, обаче, не е препоръчително д
Топ храни през ноември
Топ храни през ноември са кореноплодните зеленчуци. Включете ги в менюто си и няма да съжалявате!
Има ли нужда косата ви от диета?
Поддържането на здрава и бляскава коса е цел номер едно на много жени, но как да я постигнем?
70-годишната Каролина Хартц
В житейския ни път се натъкваме на невероятни хора, които могат да породят вдъхновение за драстични промени в мирогледа и начина ни на живот.
Промени тялото си с Лазар Ангелов
Лазар Ангелов, затвърждава позицията на най-известен фитнес модел в света с огромна фен база от 12 милиона фена в Facebook.
Протеиново отравяне
Всички сме чували за широкопопулярните протеинови диети. Възможно ли е високата консумация на белтъчини да крие опасност?
Богомил Йорданов – 5 мита за въглехидратите
Често избягваме въглехидратите поради лошата им репутация. Така ли е в действителност?