70-годишната Каролина Хартц
В житейския ни път се натъкваме на невероятни хора, които могат да породят вдъхновение за драстични промени в мирогледа и начина ни на живот.
Каролина Хартц е австралийка, живее в Западна Австралия, а начинът й на живот е пример за жените по целия свят. Хартц придоби известност след публикуване на снимки в социалната мрежа от което аудиторията бе удивлена.
На пръв поглед това е обикновена хубава жена , но повярвайте нейната възраст не се предполага по нищо. Тази снимка показва 70-годишна майка на три деца.
Каролина сподели с журналистите тайните си за запазване на младостта, основата, на която се е облегнала е отхвърлянето на захар. Звучи изумително, но в продължение на 30 години Каролина се е ограничила да използва този продукт.
Когато е на 41-годишна възраст лекарите й поставят преддиабетна диагноза. Неочакваната новина силно я разтърсва и тя решава да действа срещу заболяването. “Трудно беше да се отърва от пристрастяването към захарта, но успях да се измъкна от ситуацията.”, казва Хартц.
В профила и в Instagram, можем да забележим снимки със сладко съдържание, но всъщност всичко се приготвя без бяла захар.
Вместо рафинирана захар, започва да използва ксилитол, натурална захар, произвеждана от определени видове дървесина и растителни отпадъци от селското стопанство.
Определено обича спорта, въпреки напреднала й възраст, тя активно посещава тренировки по баскетбол, тенис и волейбол.
Каролина съветва да не се преяжда. Според думите й прекомерната жажда за храна може да бъде преодоляна, когато свикнеш да се наслаждаваш на всяка хапка. Историята на Каролина помога на хора с подобни проблеми, за първата крачка към ново качество на живот.
Александра Томова
Александра Томова e главен редактор на сайта codefashion.bg. Тя е с бакалавърска степен Испанска филология и магистър Журналистика и медии. Нейната страст са модата, литературата, новите технологии. Работи като редактор и сценарист на предванията в ефира на Code Fashion TV. Занимава се още и с видео монтаж и постпродукция на телевизионно съдържание.
